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November 2019
Arbeitswelt 4.0 und Sehen
Tagesseminar, genauer Termin ab Mai 2019

Sehen mit Leichtigkeit! Wie schütze ich meine Augen am Computer? Lernen Sie wirkungsvoll mit Hilfe spezieller Augenübungen und der bewährten Feldenkrais-Methode Ihre Augen gezielt zu entspannen und die Zusammenhänge zwischen Augen, Körper und Körperhaltung zu verstehen. Erhalten Sie in Zeiten der digitalisierung Ihre Augen vital und gesund!

Ort: Kolping-Akademie, Adolf-Kolping-Str.1, 80336 München
Info und Anmeldung: an der Kolpingakademie für Erwachsenenbildung www.kolping-akademie-muenchen.de

Januar/Februar 2020
Raus aus der Anspannung
Tagesseminar, genauer Termin ab Mai 2019

Mit Feldenkrais Methode den Büroalltag besser meistern!
Lernen Sie mit belastenden Situationen im Büro anders umzugehen und Ihre körperliche Resourcen schonend einzusetzen. Für alle Altersgruppen. Bewegung ist die Grundlage unseres Nervensystems und somit unserer Kompetenzen. Auch jenseits des Arbeitstags ist Feldenkrais ein überraschender Zugang zu neuen Potenzialen und Freude an Bewegung.

Ort: Kolping-Akademie, Adolf-Kolping-Str.1, 80336 München
Info und Anmeldung: an der Kolpingakademie für Erwachsenenbildung www.kolping-akademie-muenchen.de

Auf Anfrage
Augenspaziergang im Englischen Garten
Dauer ca. 90 Minuten

Ein geleiteter Spaziergang zum Thema „Gesundes Sehen“ durch die grüne Oase Münchens. Die satte Natur, Sonnenlicht und Bewegung beleben unsere Augen und Sehkraft.
Tanken Sie auf ganz natürliche Weise nach der langen, dunklen Winterzeit auf!
Sie erleben, wie unser Sehen funktioniert, was unsere Augen mögen und wie wir sie entspannen können?
Den Augenspaziergang können Sie individuell, z. B. für Familienfeste oder kleinere Gruppen, buchen. Preis nach Absprache.

Treffpunkt: Ecke Leopold- und Nikoleistraße an der Mendel'scher Apotheke Leopoldstr. 58 (zwischen U3/6 Station Giselastr. und Münchener Freiheit)