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8. November 2018
Arbeitswelt 4.0 und Sehen
Donnerstag 09.00 - 16.00 Uhr

Sehen mit Leichtigkeit! Wie schütze ich meine Augen am Computer? Lernen Sie wirkungsvoll mit Hilfe spezieller Augenübungen und der bewährten Feldenkrais-Methode Ihre Augen gezielt zu entspannen und die Zusammenhänge zwischen Augen, Körper und Körperhaltung zu verstehen. Erhalten Sie in Zeiten der digitalisierung Ihre Augen vital und gesund!

Preis: 95,00 EUR
Ort: Kolping-Akademie, Adolf-Kolping-Str.1, 80336 München
Info und Anmeldung: Seminar G255 an der Kolpingakademie für Erwachsenenbildung www.kolping-akademie-muenchen.de

13. Februar 2019
Raus aus der Anspannung
Mittwoch 09.00 - 16.00 Uhr

Mit Feldenkrais Methode den Büroalltag besser meistern!
Lernen Sie mit belastenden Situationen im Büro anders umzugehen und Ihre körperliche Resourcen schonend einzusetzen. Für alle Altersgruppen. Bewegung ist die Grundlage unseres Nervensystems und somit unserer Kompetenzen. Auch jenseits des Arbeitstags ist Feldenkrais ein überraschender Zugang zu neuen Potenzialen und Freude an Bewegung.

Preis: 95,00 EUR
Ort: Kolping-Akademie, Adolf-Kolping-Str.1, 80336 München
Info und Anmeldung: Seminar G256 an der Kolpingakademie für Erwachsenenbildung www.kolping-akademie-muenchen.de

Jeden Mittwoch
Abendkurs Feldenkrais - Gesundheit mit Spaß und Neugierde verbinden!
von 18.15 - 19.45 Uhr

Dauereinsatz im Alltag? Durch die Feldenkrais-Lektionen organisieren Sie Ihren Körper neu. Ihre Bewegungen werden leichter und eleganter. Gönnen Sie Ihrem Körper einen belebenden Ausgleich!

Preis: 15,00 EUR pro Abend
Ort: YOGA Atelier, Blütenstr. 23 (Rückgebäude 1.OG), München-Schwabing
U3/U6, Haltestelle Universität, 5 Minuten Fußweg
U2, Haltestelle Josephsplatz, 5 Minuten Fußweg
Tram 27, Haltestelle Schelling-/Nordendstraße mit 2/5 Minuten Fußweg
Info und Anmeldung: info@sehinstitut.de

Auf Anfrage
Augenspaziergang im Englischen Garten
Dauer ca. 90 Minuten

Ein geleiteter Spaziergang zum Thema „Gesundes Sehen“ durch die grüne Oase Münchens. Die satte Natur, Sonnenlicht und Bewegung beleben unsere Augen und Sehkraft.
Tanken Sie auf ganz natürliche Weise nach der langen, dunklen Winterzeit auf!
Sie erleben, wie unser Sehen funktioniert, was unsere Augen mögen und wie wir sie entspannen können?
Den Augenspaziergang können Sie individuell, z. B. für Familienfeste oder kleinere Gruppen, buchen. Preis nach Absprache.

Treffpunkt: Ecke Leopold- und Nikoleistraße an der Mendel'scher Apotheke Leopoldstr. 58 (zwischen U3/6 Station Giselastr. und Münchener Freiheit)