sehtraining

Sehtraining ist ein Bereich aus der Sehkraft-Prophylaxe. Dabei wird die Aufmerksamkeit
auf die Augen und den Sehprozess gelenkt. So werden auf spielerische Art die
entscheidenden Faktoren beeinflusst.

Das wahrgenommene Bild entsteht in unserem Gehirn. Die Vitalität der Augen,
Körperorganisation, neurologische Bedingungen und die Ernährung sind einige
Faktoren, auf die wir beim Sehtraining Einfluss nehmen. Wir helfen dem Gehirn,
die visuelle Wahrnehmung wieder zu verfeinern – wieder sehen zu lernen.

Mehr als 60% der Deutschen trägt eine Brille oder Kontaktlinsen (Quelle: Kuratorium
Gutes Sehen e.V.). Die Fähigkeit zu Sehen lässt beim modernen Menschen nach.
Sehhilfen sind in der heutigen Gesellschaft selbstverständlich.

• Verwandeln wir uns in eine ››Kurzsichtige Gesellschaft‹‹?
• Wie vital sind unsere Augen noch im zunehmenden Alter?
• Wie wirkt sich dies in unserem Alltag aus?

Viele Fragen bleiben unbeantwortet...

Dabei liefern uns Zahnpflege, Hautpflege und Körperpflege gute Vorbilder.
Erfolge moderner Körperhygiene beweisen, dass sich Eigenverantwortung für
die Gesundheit lohnt. Dasselbe gilt für die Augen.

Sehkraft-Vorsorge ist jedem zu empfehlen. Denn die visuelle Wahrnehmung ist ein
Prozess, der sich im Laufe des Lebens verändert und den Zustand unseres Körpers
und unserer Psyche widerspiegelt. Auch Menschen mit 100% Sehkraft entwickeln
beim Sehen gewisse Muster, die sich auf ihr privates und berufliches Leben auswirken:
auf Gesundheit, Beziehungen, Entscheidungen, Kommunikation, Umweltwahrnehmung
und Körperorganisation.

Die eigene Sehwahrnehmung besser zu verstehen und zu erforschen bedeutet,
sich selbst besser kennen zu lernen.